استضافة الاخصائية النفسية والطفوله / أ.بسمه عبدالعزيز .. هنا نستقبل استشاراتكم ..!

[نـــووف]

http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcT0iE1ABDb8QiGmXwMkyonKU1DK_yp0S hGQQeAYHzpqSzetld7hpg

مرحبا بالجميع هنا تستقبل جميع استشاراتكم واستفسارتكم
حول المشاكل النفسية والطفولة والمقاييس
مع الاخصائية/ أ. بسمه عبدالعزيز حلمي
فقط ضعوا الاسئلة وستتمكن الاستشارية من الرد
عليـــــكم بــــــإذن الله
نتمنى لكم وقت ممتع برفقة اخصائيتنــا
أجمــــــل الاوقــــات
:006:

[افتح قلبك تفرح]

اهلا
أ. بسمة
اعرف انسانة دائما تتطاول ع الاخرين وتعامل الناس ع مزاجها وعصبية
وكل يوم لها رأي علما انها متزوجة وعندها اطفال ؟؟؟
ومع كل هذه التصرفات الغريبة تتهم الاخرين بذلك وتقلب المزاج ووو ..
هي لا تشعر انها مريضة ...
حاولت اقنعها بالعلاج النفسي وفاتهمتني انا من احتاج
ما هو الحل معها .؟.؟.؟.؟.
كيف يمكن التعامل مع هذه الفئة من المرضى

عندها غيرة وشك ووو غير طبيعية ..

تحياتي

[نـــووف]

مرحبا بالجميع
هنا ضعوا جميع اسئلتكم واستفساراتكم حول المشاكل النفسية والطفولة
وسوف تجيب عليها الاخصائية بإذن الله
اجمل الاوقات برفقة اخصائيتنا
:)

[نـــووف]

استفسار العضوه : قوت القلوب 2

السلام عليكم
اريد اسالك يادكتوره
عندي ابني عمره سنتين و9شهور ولما احاول اعلمه على الحمام الله يكرمك مايرضى الين الفتره الاخيره صاريحس بنفسه لكن الاحظ عليه يمسك نفسه ومايرضى يروح الحمام الا لما اشيله بلقوه مع اني اشجعه بالشي الي يحبه لكن مافي فايده
هل اوقف لاني تعبت جدا معاه والا اكمل ..وامسك اعصابي,,
وايضا كل ماشاف طفل يروح يدفه حتى وهوماشي منجنبه يدفه الينما يشوفه يبكي يرتاح ,,المشكله انه يحرجني لما اطلع عند ناس مايسيب احد اصغر منه في حاله

واما اخوه الاكبر عمره 7 سنين من بعدما علمته على الحمام الله يكرمك الين هاليوم وهو يمسك نفسه بكل الطرق وهوعنيد جدا جدا,,وكثير الحركه
احيانا يتحمل اكثر من 8ساعات مايدخل الحمام مع اني كلمته كذا مره وخوفته لكن مافي فايده
انا ماقدر اتحمل مثله ماشالله عليه,,واحيانا يعملهاعلى نفسه وهو واقف لانه اكيدالمثانه بتنفجرعنده من كثرماهي مليانه
وش الحل معاه
ارجو الرد يادكتورتنا الفاضله :buakrie_20040820:

[نـــووف]

استفسار العضوه : nana9379 (http://www.daralebdaa.org/vb/member.php?u=6364)

السلام عليكم
عندي استفسار
ابني عمره سنتين ونص
مشكلتي الرئيسيه ان جدا جبان ويخاف من كل شئ
رغم اني احاول اشجعه بكل شي لكن حتى من الصوت العادي يخاف
مع العلم انه وحيدي وقريبا سوف انجب الطفل الثاني

[نــــدى]

:) ..
عندي استفسار بسيط ..
كيفية التعامل مع عصبية الاطفال ..؟
خاصةً إذا كانوا بعمر السنه والنصف .. يعني مايفهمون و يستوعبون الكلام :)

[نـــووف]

مرحبا أ.بسمه وسعيدين بــ استضافتك معنا هذا الاسبوع
لدي كذا سؤال اذا ممكن الاجابه عليها مع الشكر :
-كيف يستطيع الشخص التغلب على كثرة التفكير في الامور الحياتيه ؟
لدرجة انها اصبحت تسيطر على جل تفكيره وتسبب له عدم راحة
وتوتر ماقبل النوم وخوف من المستقبل؟
-هلى هناك آلية معينه للاسترخاء مبسطه يستطيع الشخص
تعلمها وتطبيقها بشكل سهل ومتقن؟
-هناك انواع مختلقة للاسترخاء بالمركز مثل :
الاسترخاء العضلي - الذهني - التنفس العميق - التفريع الانفعالي .
هل ممكن تعطينا شرح مبسط ومختصر لهذه الانواع حتى
يستطيع اعضائنا اخذ فكرة عنها وفائدتها؟
-ماهي الوسيلة السليمة في التأثير على طفل يبلغ من العمر 7 سنوات
لجعله ينجز مهامه المدرسيه على اكمل وجه
وتساعده على المذاكره ايضا؟
-ماهي الوساسئل التي تساعد على التركيز بشخص يشعر
بــ انه مشتت الذهن ؟
-سبق قرأت ان الاجهزة المحيطه بنا من كمبيوتر - هاتف الخ
لها تأثير علينا في الطاقة السلبية , مما ينعكس علينا
بالخمول - الارهاق -الخ.
سؤالي كيف اكتسب طاقة ايجابية واتخلص من الطاقة
والذبذبات السلبية في ظل استخدمامي لها؟
-هناك اختبارات ومقاييس دائما نقرأ عنها في الشبكة العنكبوتيه ,
هل نتائجها دقيقة واكيدة ام تعطينا معايير تقريبية فقط للمشكلة ام العكس؟
-هناك مقاييس ذكاء لدينا بالمركز هل تساهم في تشخيص ما اذا كان
الطفل يملك موهبه ؟ طبعا في حال كان يملكها؟
-لدي قريبة لديها مشكلة صحيه واصبحت توثر على نفسيتها حتى
انها اثرت على وضعها الدراسي بسبب التفكير بها حتى انها
اصبحت ترى كوابيس مزعجه ومخيفه بسبب كثرة التفكير
والخوف من تطور حالتها؟
كيف استطيع مساعدتها لتخطي هذه المشكلة علما ان
مشكلتها عضويه وشائعه والكثير مصاب مثلها بنفس المرض؟
- هل هناك علاقة فعليه مابين الامراض النفسية والجسدية بمعنى آخر
هل فعلا تطور المشكلة النفسية تؤدي الى مشكلة عضوية؟
شاكره مقدرهـ لك أ.بسمه.
:006:

[ريم الروم]

السلام عليكم

سؤالي الأول : بنتي جوري عمرها 10 سنوات ، ترتيبها الثالثة بين اربعة .. الفرق بينها وبين اختها اللي بعدها سنة وثلاث شهور ..
جوري دلوعة البيت ،تحب ترقص وتغني مع قنوات الأطفال .. مشكلتها انها حساسة ولما تعصب تنتقم
يعني مرات ترمي اشياء اخوانها الثمينة من الشباك ، ومرات الاقي اشيائي مكسرة وتكتب عالجدران في اماكن مخفية .... عنيدة جدا و ما تسمع كلام احد حتى الصلاة احيانا ما تصلي الا بعد ما اضربها
اعرف انها في بداية مرحلة المراهقة بس اتمنى طريقة اتعامل معاها فيها حتى اخفف من حدة هذه المرحلة
بلاضافة الى ان صاحبتها المقربة في المدرسة تتفرج على مقاطع سيئة و تحكي لجوري .. ومستحيل ابعدها عن صاحبتها لأنها في فصل (المتميزات) اتكلمت معاها وقلتلها تنصحها وانه هذا الشي غلط ! هفل تصرفي صحيح ؟

=----=-=-=-----=

السؤال الثاني : زينب آخر العنقود 9 سنوات ، جادة وماشاء الله تبارك الله ذكية جدا وفي المدرسة من الموهوبات ومن المراكز الاولى في المملكة
وما يعجبها دلع ومياعة اختها جوري ..
مشكلتها التأليف .. من قبل سن المدرسة كانت لما تلعب تتخيل شخصيات واشياء مثل الشاي والقهوة
وفي سن المدرسة 6 و 7 سنوات كانت تحكي لصاحباتها قصص خيالية والبنات يصدقوها وامهاتهم يجوني يشتكو من حكايات زينب الخرافية .. هنا وجهتها لكتابة وتأليف القصص
والآن 8 و 9 سنوات صارت لما تجي البيت وتحكيلي عن حكايات المدرسة .. تضيف عليها الكثير من الاضافات
وانا اعرف انها اضافات لأنها تربطها باشياء ومواقف حصلت لها ..
مثال : يا ماما تقول صاحبتي انها عندها حوض سمك فيه سمكة منشار وانو هذي السمكة تبيض و ..و ..
وانا اعرف انها تألف لأنها قبل يومين شافت برنامج عن الاسماك وكان يتكلم عن سمكة المنشار
واغلب حكياتها بنفس الطريقة ، بالاضافة الى انها اذا عملت خطأ او تبغى شي .. تخترع حاية او تلف وتدور حتى توصل لهدفها .. يعني لو كانت مشتهية تاخد كوكيز لصاحباتها في المدرسة .. تقول عندنا حفلة في المدرسة والأبلة قالت انا اجيب اي نوع بسكوت او حلى .. ايش اريك ياماما آخدلهم كوكيز ؟
انا ارد عليها اني عارفة ان مافي حفلة ولا شي .. وما يحتاج تألفي قصة وهذا الكوكيز تفضلي
صرنا ما نصدقها حتى اخوانها ما يصدقوها بس احيانا تحبك الكدبة وتمشي علينا
ايش الحل معاها ؟

[مستقبل واعد]

يادكتورة انا معلمه وعندي مشكلة في انجاز شغلي تلاقيني اجل المهام حتى تتراكم علي تعبت صراحه ماني عارفه ارتب جدولي احس اني ضايعه حتى بيتي اهملته مره اجل ترتيبه ابي حل يساعدني على انجاز شغلي كله

[مستقبل واعد]

يادكتورة كيف اعرف ان الشخص مصاب بالقلق او الاكتئاب

[مستقبل واعد]

يادكتورة هل صحيح كثر التفكير ينحف الوزن لان عندي طالبة من طالباتي كان وزنها مفرط وتحولت الى شخص ثاني بسبب كثرة التفكير هل التفكير له دور بانقاص وزنها؟

[مستقبل واعد]

دكتورة عندي بنت اختي ثقتها بنفسها ضعيفه مره شلون تقويها؟وش الوسائل اللي تساعدها باسترداد ثقتها بنفسها بشكل كبير وملحوظ؟ مع انها مهي مقتنعه بمظهرها لانها متوسطة الجمال

[مستقبل واعد]

هل الوزن الزائد له دور في ضعف الثقه بالنفس او ماله علاقه؟

[مستقبل واعد]

هل فيه اختبارات ممكن تفيدينا فيها تكشف قدرات الانسان وامكاناته علشان يعرف نقاط القوة والضعف عنده وجزاك الله خير

[مستقبل واعد]

عندي طالبة مبدعه وموهوبه بالفصل لاحظت عليها من فترة تغيرات بدأ يتراجع مستواها الدراسي وتقل قدراتها لما سألتها اكتشف انها تعاني من تحطيم اخوتها لها وعدم تشجيع والديها لها بالرغم انها تمتلك اشياء قويه كيف اقدر اساعدها حتى تستعيد مستواها الدراسي للاحسن خصوصا ان بالمنزل يحطمونها

[مستقبل واعد]

كيف اعرف ان الشخص اللي امامي فيه انفصام بالشخصية من خلال سلوكياته؟

عندي طالبة من طالباتي عدوانية تضرب وتخرب وتسئ لزميلاتها حاولت اعلاجها مافيه فايدة تعبتني مره كل سلوكياتها انتقام بين زميلاتها ماادري شلون اتعامل معها عمرها 17 رغم ذلك عندها مواهب بس استخدمت معها كل الاساليب من تشجيع ودعم لكن لاحياة تنادي كيف اتعامل معها؟

معليش دكتورة كثرت اسئلة عليك لكن والله فرحت باستضافتك وانتظرك من زمان

[مستقبل واعد]

ولد اختي عمره 25 مصاب بالقلب ومن وقتها وهو بس يفكر بالموت وان ايامه معدودة ووضعه النفسي في تدهور هل هذا مؤشر على وجود مرض نفسي بسبب كثر التفكير بالموت ؟ وش نصيحتك له؟

[أ. بسمة عبدالعزيز حلمي]

اختي افتح قلبك تفرح

حسب ما ذكرتي فان هذه الامرأة تعاني من علة في الشخصية تستلزم خطوات علاجية كالتالي :
التدريب على التحكم في الغضب
تصحيح طرائق التفكير
التدريب على اكتساب مهارات التواصل مع الاخرين وبناء العلاقات الشخصية
مهارات وتمارين الاسترخاء للتخلص من الضغوط النفسية

حقا اختي الفاضلة التعامل مع هذ ه الشخصيات صعب جدا لانه لا يرضيها شيء ... أعانكم الله لما فيه الخير ...

[مستقبل واعد]

دكتورة كيف يقدر الانسان يقول لا علما انه تعود على عدم قولها مما جعل من حوله ياخذون حقوقه بكل سهوله لانه يخجل بالمطالبة بها ويتوقع من الاخرين يبادرون باعطائه اياها وهالشئ اثر على نفسيته وثقته بنفسه

[أ. بسمة عبدالعزيز حلمي]

اختي الفاضلة قوت القلوب

يشرفني ثقتك بنا ... ويسعدني مساعدتك

يتضح لي من خلال رسالتك انك تجدي معاناة في موضوع الحمام عند ابناءك ...
يجب ان تعلمي اختي الكريمة ان مدى تجاوز الطفل لهذه الفترة يعتمد كثيرا على الطريقة التي يتم فيها التدريب والتعامل مع الطفل ، فكان لا بد منك ان تراعي الاستعداد العضوي الذي يشمل نضج العضلات التي تتحكم في البول والبراز فالسن الامثل للتعلم عموما بين الثانية والثالثة ومنهم من يتاخر اذا كان هناك تاخر في النمو ... ويعتمد ايضا على النضج العقلي للطفل اي المقدرة على الربط بين الحدث والاشارات الجسمية الداخلية ويحدث بين الثانية والثالثة من العمر ومنهم من يتاخر حسب النضج العقلي للطفل ..

عدم تضخيم الامر للطفل من الامور المهمة في تجاوز هذه المرحلة بسلام ... متى ما بدأت الام في الصراخ والغضب والتانيب واشعرت الابن بالخوف متى ما وجدت المشكلة ... وازدادت سوءا ..

اختي الفاضلة ... التعامل مع موضوع التدريب على الحمام يحتاج الى صبر وتروي .... شعور الطفل بالامان من ناحيتك يساعده كثيرا على تخطي هذا الموضوع ... اما اصرارك وتوبيخك يساعد على زيادة المشكلة وتجعل الطفل يكرر السلوك للفت انتباهك اكثر ....

اما ابنك ذو السبع سنوات يحتاج الى الحوار معه بشكل هاديء الى الخطورة التي تكمن وراء حبس البول لفترات طويلة ... وماهي النتائج الا يجابية المترتبة على عدم حبس البول ... والله اعلم ابنك يرفض او يجد صعوبةفي دخول الحمام نتيجة خبرة سيئة سابقة اثناء تدريبه على الحمام او قد يعاني من خوف معين او مشكلة عضوية او الم اثناء التبول في الحمام .... يجب التاكد من خلو ابنك من المشكلات العضوية والخبرات السيئة السابقة .. حتى تتعاملي مع الموضوع بكل جرأة وحوار جيد دون تهديد ..

تمنياتي لكم بالتوفيق

[افتح قلبك تفرح]

إقتباس:
المشاركة الأصلية بواسطة أ. بسمة عبدالعزيز حلمي http://www.daralebdaa.org/vb/dar_2011/buttons/viewpost.gif (http://www.daralebdaa.org/vb/showthread.php?p=169608#post169608)
اختي افتح قلبك تفرح


حسب ما ذكرتي فان هذه الامرأة تعاني من علة في الشخصية تستلزم خطوات علاجية كالتالي :
التدريب على التحكم في الغضب
تصحيح طرائق التفكير
التدريب على اكتساب مهارات التواصل مع الاخرين وبناء العلاقات الشخصية
مهارات وتمارين الاسترخاء للتخلص من الضغوط النفسية

حقا اختي الفاضلة التعامل مع هذ ه الشخصيات صعب جدا لانه لا يرضيها شيء ... أعانكم الله لما فيه الخير ...





أهلا بكــ غاليتي مس بسمة
شكرا كثيرا ع ردك
كم يهمني ان اساعدها
فهي قبل سنتين تقريبا كانت جيدة ورائعة
لا اعلم ماذا حصل بها فجأة ها هو ضغوطات او من الاشخاص التي تراهم يوميا
اصبحت انسانة مختلفة تماما

عموما يا ريت تقترحين طريقة لاساعدها
فهي فعلا انسانة رائعة
لا تعلمين كيف ردة فعلها اذا اخبرتها انها ..... والنصائح ؟؟؟؟ انا خائفة

آتمنى ان تتفهم الوضع

[أوراق متناثره]

حياك الله أختنا الكريمه الدكتوره :: بسمه


تشرفنا بحضورك والتعرف عليك
ماشاء الله لاقوة الا بالله سيره ذاتيه مشرقه
زادك الله من علمه ونفعك بما علمك


د. بسمه
مارأيك في شخصيه دائما تشعر أنها ثقيله على زوجها وأهلها رغم تفانيهم في خدمتها ولاتجد منهم الا كل خير بإعترافها

رغم ذلك الا انها تشعر وكأنها عالة عليهم .. وتسعى بشده للإستقلال المادي كي ترتاح من هذا الشعور
هل يرجع هذا الشعور لطفوله قاسيه مثلا ؟؟

[أ. بسمة عبدالعزيز حلمي]

اختي الكريمة nana9379
الخوف الذي يولد مع الطفل هو الخوف من الضوضاء والاصوات العاليه أما الخوف المتداول بين الاطفال
سلوك مكتسب يكتسبه الطفل نتيجة الخبرات السابقة او نتيجة القدوة التي يراها امامه .... ومنه ما يكون خوف طبيعي او خوف مرضي ... فالخوف الطبيعي يكون عادة من اشياء مخيفة في العادة حتى وان كان مكتسبا مثل الخوف من اصوات الرعد البرق الاصوات العاليه - السقوط من اعلى.. اما الخوف المرضي تكون في اشياء لا تخيف في العادة .

وعادة تكون المخاوف الاكثر انتشارا بين اطفال السنة الثانية هي الظلام والحيوانات التي تتحرك بسرعه وفجأة مثل الكلاب وتظهر اصوات عالية
اما ما بين السنة 3 و4 تنتشر مخاوف الاماكن الغريبة والطيور الغريبة

فالخوف شعور طبيعي عندما يشعر الطفل بانه قد يفقد للامان نحو شي معين ..
فاياك اختي من :
1- قمع خوف الطفل
2- السخرية من مشاعره

وعليكي :
1- باشعار الطفل بالامان في كل مكان
2- مكافئته
3- عدم تهويل الامر امامه
4- عدم لفظ كلمة طفي خواف او يخاف بل شجعيه دائما بالنظرات والتصفيق والكلمات الايجابية والمكافاءات
5- كوني قدوة جيدة وشجاعه لطفلك
6- لا تؤنبيه او توبخيه او تشعريه بالخوف من عقاب معن او شخص معين
7- اياك وان تتعاملي مع ابنك بالتهديد في اي مجال من مجالات حياته فقد يزيد الامر سوءا
8- لا تعطي اهتماما كبيرا لهذا الخوف حتى لا يلفت نظره اليه ويستعمله لكسب حنانك
9- اغمريه بعطفك وامانك
10- ابعدي عنه كل ما يسبب قلقه وخوفه
11- وبسطي له الامور التي يخاف منها اثناء الموقف وحبذا ان يكون في حضنك اثناء النقاش


تمنياتي لكم بالتوفيق

[أ. بسمة عبدالعزيز حلمي]

اهلا بك اخت ندى المريعي ..

اجمل مراحل العمر لدى الاطفال واهمها هي السنوات السبع الاولى للطفل ..

بخصوص ابنك ذو السنة والنصف تقولي انه عصبي وانا اقول لك الطفل في هذا العمر لا يعبر بحاجته لشيء معين الا عن طريق البكاء اذا لم يفهم احد ما ذا يريد ...

عليكي بتهدئته وهو في حضنك وفهم متطلباته
حاولي ان تحددي ما يزعج طفلك ويسبب عصبيته وابعديه عن مصدر الاستثاره
عليكي ان تلبي طلباته ان كانت في حدود المعقول وغير مضره فور طلبها وان كانت في غير محلها فما عليكي الا صرف انتباهه عن هذا الطلب بطريقة هادئة ومحببه اليه
اشبعيه حبا وحنانا وامانا


انتبهي بان يكون هناك ما يستثير طفلك من جوع - عطش - ضيق الملابس او الم في البطن ....

بالتوفيق للجميع

[أ. بسمة عبدالعزيز حلمي]

مرحبا أ.بسمه وسعيدين بــ استضافتك معنا هذا الاسبوع
لدي كذا سؤال اذا ممكن الاجابه عليها مع الشكر :
-كيف يستطيع الشخص التغلب على كثرة التفكير في الامور الحياتيه ؟
لدرجة انها اصبحت تسيطر على جل تفكيره وتسبب له عدم راحة
وتوتر ماقبل النوم وخوف من المستقبل؟
-هلى هناك آلية معينه للاسترخاء مبسطه يستطيع الشخص
تعلمها وتطبيقها بشكل سهل ومتقن؟
-هناك انواع مختلقة للاسترخاء بالمركز مثل :
الاسترخاء العضلي - الذهني - التنفس العميق - التفريع الانفعالي .
هل ممكن تعطينا شرح مبسط ومختصر لهذه الانواع حتى
يستطيع اعضائنا اخذ فكرة عنها وفائدتها؟
-ماهي الوسيلة السليمة في التأثير على طفل يبلغ من العمر 7 سنوات
لجعله ينجز مهامه المدرسيه على اكمل وجه
وتساعده على المذاكره ايضا؟
-ماهي الوساسئل التي تساعد على التركيز بشخص يشعر
بــ انه مشتت الذهن ؟
-سبق قرأت ان الاجهزة المحيطه بنا من كمبيوتر - هاتف الخ
لها تأثير علينا في الطاقة السلبية , مما ينعكس علينا
بالخمول - الارهاق -الخ.
سؤالي كيف اكتسب طاقة ايجابية واتخلص من الطاقة
والذبذبات السلبية في ظل استخدمامي لها؟
-هناك اختبارات ومقاييس دائما نقرأ عنها في الشبكة العنكبوتيه ,
هل نتائجها دقيقة واكيدة ام تعطينا معايير تقريبية فقط للمشكلة ام العكس؟
-هناك مقاييس ذكاء لدينا بالمركز هل تساهم في تشخيص ما اذا كان
الطفل يملك موهبه ؟ طبعا في حال كان يملكها؟
-لدي قريبة لديها مشكلة صحيه واصبحت توثر على نفسيتها حتى
انها اثرت على وضعها الدراسي بسبب التفكير بها حتى انها
اصبحت ترى كوابيس مزعجه ومخيفه بسبب كثرة التفكير
والخوف من تطور حالتها؟
كيف استطيع مساعدتها لتخطي هذه المشكلة علما ان
مشكلتها عضويه وشائعه والكثير مصاب مثلها بنفس المرض؟
- هل هناك علاقة فعليه مابين الامراض النفسية والجسدية بمعنى آخر
هل فعلا تطور المشكلة النفسية تؤدي الى مشكلة عضوية؟
شاكره مقدرهـ لك أ.بسمه.
:006:

اهلا وسهلا بك هندسة الابداع

فيما يخص التفكير في الأمور الحياتيه هذه طبيعة البشر فعلى كل انسان ان يفكر في حاضره ومستقبله ويحدد اهدافه ويفكر في الماضي لياخذ منه العبر ... فالتفكير في المور الحياتيه رائع مالم يتجاوز الحدود المعقوله فاذا ما وصل الا الارق والخوف والتفكير من المستقبل احتاج الا علاج معرفي في تصحيح الافكار الخاطئة لدى الشخص حول كثرة التفكير
فانا اقول تفكيرنا في الماضي لن يغير من الماضي شيء فقد ذهب ولن يعود واما تفكيرنا وحرصنا على المستقبل فهو بيد رب العالمين فما علينا سوى اللحظة الحالية وهي الحاضر الذي نعيشه وهو اختيارانا فاما ان نعيشه ونحن سعداء ومتوكلين على الله واما ان نعيشه ونحن في دائرة وحصار الماضي والمستقبل ولن نتقدم خطوة .. ايضا يحتاج الى علاج سلوكي في صرف الانتباه عن الافكار المؤرقه - تمترين الاسترخاء - مهارات تنظيم الوقت - تحديد الاهداف لما لها من اثر ايجابي على الشخص ..


السؤال الثاني :
نعم هناك استرخاء مبسط يستطيع كل شخص تطبيقه متى ما اتقن تعلمه

انواع الاسترخاء 3 وهي الاسترخاء التنفسي الذي يعتمد على طريقة ادخال الهواء واخراجه بتكنيك يساعد على ادخال الاوكسجين بكميه معينه حتى يساعد على تقليل التوتر
وايضا هناك الاسترخاء العضلي الذي يساعد على تحريك العضلات التي يغلب عليها التوتر عن طريق الشد والرخي ضمن تمارين معينة تشمل عضلات اليدين والرجلين والبطن والظهر والكتف والرقبه وعضلات الوجه والفك والعين ) تحت نظام معين يساعد على ارتخاء العضلات
وهناك الاسترخاء التخيلي او الايحائي الذي يكون للخيال دور كبير في شعور الشخص بالاسترخاء ويتضمنه ايضا فترات للاسترخاء التنفسي

يساعد الاسترخاء بشتى انواعه على تقوية جهاز المناعه - التخلص من الافكار السلبية - التخلص من الضغوط النفسية- الشعور بالهدوء - ازالة القلق والتوتر - التخلص من بعض الوساوس - يساعد على النوم وتحسين التفكير - ويساعد على التركيز ..


السؤال الثالث
اكثر ما يميز هذا العمر عند الأطفال استجابته للحوار الهاديء والبناء واستجابته للمكافاءات والتعزيز
والكلمة والحلوة والثناء يساعده على الانتهاء من دروسه


السؤال الرابع
من الوسائل التي تساعد الشخص على التركيز هي ازاله كل ما يشتت الانتباه خاصة عند المذاكرة
هناك العاب تعليميه تساعد في زيادة التركيز وهناك بعض المهارات والتدريبات المنزليه التي تساعد على تقوية التركيز مثل العد التنازلي فردي وزوجي - التركيز على نقطه في جدار متحركة -
تحسين طبيعة الغذاء وخاصة مما يزيد من التركيز ومنها فيتامين ب 6 و 12 وايضا ايضا التركيز على المكسرات والحليب ومشتقاته الخضار الورقيه والفاكهة وشرب كميه كافيه من الماء والعصيرات والابتعاد عن المنبهات .

السؤال الخامس
اغلب الالكترونيات تصدر طاقة سلبيه تؤثر على جسم الانسان فحاولي قدر الامكان ان تبتعدي عن هذه المصادر السلبيه وان تكتسبي الطاقة الايجابية عن طريق تمارين الاسترخاء واليوغا وعن طريق التفكير في الكون وقدرة الله في خلقه وعجائب الكون ومن الطرق الجميله وضع نباتات خضراء داخل البيت ....



السؤال السادس :
نعم هناك اختبارات تقيس الموهبه وتقيس سمات وجهات مختبفة وبعضها دقيق جدا والبعض الاخر يعتمد ذلك على مهارة الاخصائي واذا كان الاختبار مقنن على الوطن العربي ام لا


السؤال السابع
كثيرا من الامراض الجسدية تؤدي الى اضطرابات نفسية لذلك علينا التعامل مع الشخص بكل هدوء
ثم تدعيمه من الناحية الدينية والنفسية ولفت نظره الى اهداف اخرى يستطيع تحقيها واعطء الشخص مهارات التنفيس الانفعالي والاسترخاء ثم مهارات حل المشكلات وتطبيقها


السؤال الثامن
نعم هناك ما يسمى بالاضطرابات النفسجسدية التي تكون عبارة عن امراض جسدية اساسها اضطرابات نفسية وهناك علاقة كبيرة بين الامراض العضوية والامراض النفسية ...


تمنياتي لك بالتوفيق

[أ. بسمة عبدالعزيز حلمي]

اختي الفاضلة ريم الروم :
العناد لا يولد الا عناد والضرب لا يولد الا عنفا ... تقربي الى ابنتك كوني صديقة وام واخت في نفس الوقت واسمعي وانصتي لها اكسبيها دائما في صفك ... وحاولي ان تشبعي احتياجاتها .. متى ما فقدت الطفلة خاصة في هذه المرحلة الحرجة من العمر الحنان من الداخل فتاكدي انها ستعوضه باي طريقة ... الرسول عليه الصلاة والسلام اعتمد في تربيته على التلميح وليس التصريح.... حاوري ابنتك بهدوء اشبعيها عطفا تجاهلي بعض السلوكيات فكلنا نخطأ .... افتحي باب الخطا والتصويب امامها مفتوح تقربي لها ومن زميلاتها ... ابني في داخلها الضمير ... علميها مهارات تفريغ الغضب ... لا حظي سلوك بناتك هل هو يمثل سلوكيات احد افراد المنزل فالقدوة خير دليل للابناء .


اما ابنتك الثانية فالخيال لديها منذ الصغر دليل على الذكاء لكن ما عليكي سوى تنمية هذا الخيال عن طريق القصص والرسم اياك وان تقولي لها انت كاذبه ... واذا كنت تعرفي الحقيقة قولي لها هل تقصدين كذا وكذا ؟؟؟ دون ان تقولي لها انت كاذبه .. التربية بالقصه والقدوة مؤثرة جدا لهم ..


تمنياتي لكم بالتوفيق

[أ. بسمة عبدالعزيز حلمي]

اهلا وسهلا بك اختي مستقبل واعد

تحتاجين الى مهارات تنظيم الوقت وهو عبارة عن جدول ساعة بساعه تضعين فيه اعمالك التي يجب ان تنجزيها خلال يوم خلال اسبوع خلال شهر وعندما تنجزينها كافئي نفسك بشيء تحبينه كحلوى زيارة صديقة سهرة خارجيه

مارسي تمارين الاسترخاء ... لا تكون مهامك تفوق قدراتك حتى لا تشعري بالاحباط
اتر كي ساعه في اليوم تستردي فيها طاقتك ... تنظيم الوقت يساعد على الشعور بالرضا والانجتز


اما اعراض القلق والاكتئاب منختلفة منها اعراض جسدية واعراض نفسية واعراض ادراكية
القلق من اعراضه الشعور بالقلق الدائم التوتر - الضيقة الكتمة برودة في الاطراف او حرارة تنميل في الاطراف - غثيان - صداع - سرعة الانفعال - صعوبة في التركيز - التفكير في المستقبل كثيرا - الحساسية الزائدة - التفكير المستمر - الشعور بعدم الراحة


اما اعراض الاكتئاب
/فقدان الاهتمام والاستمتاع بالحياة
2/فقدان الرغبة في فعل أي شئ حتى ابسط الأشياء وكذلك صعوبه اتخاذ القرارات
3/الشعور بالا جهاد والتعب
4/عدم القدرة على الجلوس في مكان واحد وكثرة الحركة بدون هدف أوقصد
5/فقدان الشهية وكذلك زيادة في الشهيه بالنسبة للأكل ويصحبهااا فقدان في الوزن أوزياده في الوزن.
6/الارق الشديد وتقطع النوم أو النوم الكثير
7/فقدان المشاعر العاطفية وكذلك فقدان الرغبة
8/فقدان الثقة في النفس
9/الشعور الذاتي للإنسان بأن ليس لة قيمة في الحياة
11/شعور الشخص بتقلب في المزاج
12/التفكير بعدم جدوى الحياة والتفكير بالانتحار وهذا الامر كثير مايمر في أذهان مرضى الاكتئاب الشديد وهذا في حالات الاكتئاب الشديد بغض عن النظر عن من يكون هذا الشخص

تمنياتي بالتوفيق للجميع

[أ. بسمة عبدالعزيز حلمي]

اختي الفاضلة:
صحيح ان التفكير ينقص الوزن اذا كان بشكل كبير .... لكن ليس هو السبب الرئيسي فهناك اسباب عضوية لها دور فعال ...

بالتوفيق للجميع

[احساس امراة]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
اهلين أ.بسمه
عندي بنتي معها خوف من المدرسه عمرها 10 سنوات وعدم الذهاب لمدرسه ومعها خوف من عدم اغلاق الباب عليها

والبكاء عند الذهاب للمدرسه

الرجاء ذكر الاسباب والعلاج

[احساس امراة]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

اهلين أ.بسمه

بنتي معها خوف من الذهاب للمدرسه ومعها بكاء وخوف من اغلاق الباب خاصة باب الحمام
وعمرها 10 سنوات وتدرس رابع ابتدائي

[منو 2002]

السلام عليكم يا استاذة بسمة
عندي بنت عمرها 3 سنوات عنيدة جدا وما تسمع الكلام وتستخدم الصريخ والبكاء علي الفاضية والمليانة
غيورة جدا من اخوها الي اصغر منها والبالغ عمرة 8 شهور والي اكبر منها والبالغ عمرة 8 سنوات
تحب تاخذ وتستولي علي العابهم او كتبهم او اي شي يخصهم وتقول انه حقها وياويلهم لو يقولون غير كذا.
وهوايتها الشخبطة علي الجدران وعلي جسمها وملابسها والكنب والاثاث واي شي قدامها .ا
دائما متوترة وعصبية وعدوانية نوعا ما ... وتوترها هذا مؤثر علي افراد العائلة كلها
والله يا دكتورة مانرتاح الين تنام
اتمنى تعطيني نصيحة عشان اقدر اضبطها واخليها تبطل صريخ ونق

اخوانها الذكور قدرت اتعامل معاهم والحمد لله بس هي لا ،
مع اني حاولت اكون حازمة معاها مرات ولينه مرات بس مافي فايدة
حتى الرسم وفرت لها كراسات والوان وفرش ومكان واسع عشان تطلع كل الي براسها ...
بس ما فية فائده تترك كل هذا وتشخبط يا علي جسمها يا علي الاثاث .


وعلى فكرة ...!
هي جات بعد 3 عيال والي بعدها كمان ولد ....و ادلعت شوية .
علي الرغم من صعوبة التعامل معها الا انها شخصية جذابة ومحبوبة من الكل ...(لما تكون رايقة طبعا).

اتمنى ان تساعديني وتكونين سبب بعد الله عز وجل في عودة الهدوء والسلام الي بيتي الجميل .

تحياتي
منو

[نـــووف]

الف شكر أ.بسمه على الرد على الاسئلة
اجمل الامنيات

[أ. بسمة عبدالعزيز حلمي]

دكتورة عندي بنت اختي ثقتها بنفسها ضعيفه مره شلون تقويها؟وش الوسائل اللي تساعدها باسترداد ثقتها بنفسها بشكل كبير وملحوظ؟ مع انها مهي مقتنعه بمظهرها لانها متوسطة الجمال


اختي الفاضلة :
من الوسائل التي تساعد على زيادة الثقة بالنفس
1- الاستبصار بالجوانب الايجابية في الانسان وتجاهل السمات السلبية ومحاولة تحسينها
2- وضع اهداف حياتية ومحاولة الوصول اليها وفق الامكانات
3- التحدث مع الذات بطريقة ايجابية
4- عدم لوم الذات كثيرا وتانيبها
5-تذكر المواقف الناجحة في حياة الشخص يدفعه لزيادة الثقة
6- الاهتمام بالمظهر والنظافةالشخصية واللياقة البدنية لها دور كبير في ذلك
7- تعلم المهارات الاجتماعية في طريقة الحديث والانصات والصمت والرد على الاخرين
8- تعلم شيء مفيد - او قراءة الكتب التي تنمي الذات
9- الاسترخاء يساعد كثير على تحسن نظرة الانسان عن نفسه وخاصة الاسترخاء الايحائي
10- اللباقة وحسن التعامل مع الاخرين يعطي ثقة بالنفس
11- تمرين المرءاه يساعد على رؤية الشخص نفسه وهو يتحدث ويتدرب على الاسلوب المناسب في الجمال
12- تحسن طريقة التفكير في أن الجمال أساه جمال الروح والاخلاق وليس فقط الجمال الخارجي
13- شغل وقت الفراغ بما هو مفيد


تمنياتي لكم بالوفيق

[أ. بسمة عبدالعزيز حلمي]

هل الوزن الزائد له دور في ضعف الثقه بالنفس او ماله علاقه؟

اختي الفاضلة :
نعم الى حد ما ولكن ليس كسبب رئيس

بالنسبة للمرأة مشكلة الزيادة فى الوزن من المشكلات التى تحرمها من التمتع بمظهر أنثوى جذاب، كما تمنعها من ارتداء الكثير من الثياب التى تتمنى ارتداءها.
وتؤثر على نظرتها بنفسها خاصة اذا كانت تقارن نفسها بالاخرين ...
فنجد كثير من الناس ذو سمنه مفرطه وثقتهم بنفسهم عاليه ... ونجد أشخاص مثالين في الوزن وليس لديهم ثقة

يعتمد ذلك على نظرة الشخص عن نفسه ورضاءة عن نفسه وعلى اهمية المنظر الخارجي للشخص له اهمية كبيره بالنسبه له .. وهل يمتلك امكانات ومميزات تضفي عليه الثقة بالنفس وتميزه عن غيره ... أم لا ..

تمنياتي للجميع بالتوفيق

[أ. بسمة عبدالعزيز حلمي]

هل فيه اختبارات ممكن تفيدينا فيها تكشف قدرات الانسان وامكاناته علشان يعرف نقاط القوة والضعف عنده وجزاك الله خير

اختي الغالية :
نعم يوجد الكثير من الاختبارات التي تحددنقاط القوة الضعف لدى الشخص

شكرا لسؤالك

[أ. بسمة عبدالعزيز حلمي]

عندي طالبة مبدعه وموهوبه بالفصل لاحظت عليها من فترة تغيرات بدأ يتراجع مستواها الدراسي وتقل قدراتها لما سألتها اكتشف انها تعاني من تحطيم اخوتها لها وعدم تشجيع والديها لها بالرغم انها تمتلك اشياء قويه كيف اقدر اساعدها حتى تستعيد مستواها الدراسي للاحسن خصوصا ان بالمنزل يحطمونها

اختي الكريمة :
فعلا للأهل دور رئيسي في حياة الابناء
يجب عليك محادثة الاهل وعمل برنامج تثقيفي لهم في كيفية التعامل مع الابناء أو عمل بروشورات وارسالها للاهل ..
ويكون المقترح ايضا التحدث مع الفتاة ورفع ثقتها بنفسها وتعزيزها وعمل جلسة تنفيس انفعالي وتدريبها على مهارات حل المشكلات ..
لكن الدور الأكبر يعتمد على تثقيف الاهل وتحسين تعاملهم مع الابنه ...
... وقد تكون العائلة تمر بظروف صعبة ... فهذا يحتاج الى دراسة ووضهع برنامج مكثف ..

بالتوفيق للجميع

[أ. بسمة عبدالعزيز حلمي]

كيف اعرف ان الشخص اللي امامي فيه انفصام بالشخصية من خلال سلوكياته؟

عندي طالبة من طالباتي عدوانية تضرب وتخرب وتسئ لزميلاتها حاولت اعلاجها مافيه فايدة تعبتني مره كل سلوكياتها انتقام بين زميلاتها ماادري شلون اتعامل معها عمرها 17 رغم ذلك عندها مواهب بس استخدمت معها كل الاساليب من تشجيع ودعم لكن لاحياة تنادي كيف اتعامل معها؟

معليش دكتورة كثرت اسئلة عليك لكن والله فرحت باستضافتك وانتظرك من زمان


اختي الفاضلة :
الشخص المصاب بالفصام يعاني من عدة اضطرابات سلوكية وادراكية ونفسية :
أذكر بعضها بشكل عام الهلاوس والضلالات - اضطراب التفكير مثل عدم تسلسل الافكار - عدم توصيل وفهم المعنى - قلة الاهتمام بالنفس - القيام بحركات متكررة وغريبة - الشكوك - الضحك من غير سبب - ضعف الادراك للزمان والمكان - السلبية- العنف - الذهول - تكرار الكلام .....

ما تعانيه الفتاة لا يعني انها مصابه بالفصام ... لكن من المحتمل أنها تعاني من سوء معاملة داخل المنزل - وتحاول ان تفرغ هذه الامور المكبوته بالعنف مع زميلاتها ...
ااختي الفاضلة الطالبة في مرحلة مراهقة وتتميز هذه المرحلة بالتغيرات المزاجية والانفعالية لذلك كان لابد من الاهل احتواء وتفهم هذه المرحلة ..

العمل من خلالك فقط لن يؤدي الى نتيجة كان لزاما تكاتف الاهل والمدرسة وخاصة الاخصائية الاجتماعية يجب دراسة الوضع المحيط بالطالبة هل له دور رئيسي واذا كانت البيئة المحيطه جيدة فهنا ينظر الى سمات الشخصية ومحاولة تعديلها ...

تمنياتي لكم بالتوفيق

[أ. بسمة عبدالعزيز حلمي]

ولد اختي عمره 25 مصاب بالقلب ومن وقتها وهو بس يفكر بالموت وان ايامه معدودة ووضعه النفسي في تدهور هل هذا مؤشر على وجود مرض نفسي بسبب كثر التفكير بالموت ؟ وش نصيحتك له؟



اختي الفاضلة ليس كل من عاني من مرض يجب ان يمر في مرض نفسي . قد يكون فقط فترة مؤقته نتيجة الصدمة من الموقف والخبر . تحتاج الى تعديل الافكار وتدعيم وتثقيف المريض بحالته ... وطرق العلاج الخاصه بحالته ..ز
متى ما فهم المريض حالته فذلك نصف العلاج ثم ياتي دوركم في التدعيم الديني والنفسي وشغل وقت الفراغ وتعديل افكاره السلبية الى ايجابية ..

واذا لم يتحسن يفضل عرضه على اخصائي نفسي ...

التوفيق للجميع

[أ. بسمة عبدالعزيز حلمي]

حياك الله أختنا الكريمه الدكتوره :: بسمه


تشرفنا بحضورك والتعرف عليك
ماشاء الله لاقوة الا بالله سيره ذاتيه مشرقه
زادك الله من علمه ونفعك بما علمك


د. بسمه
مارأيك في شخصيه دائما تشعر أنها ثقيله على زوجها وأهلها رغم تفانيهم في خدمتها ولاتجد منهم الا كل خير بإعترافها

رغم ذلك الا انها تشعر وكأنها عالة عليهم .. وتسعى بشده للإستقلال المادي كي ترتاح من هذا الشعور
هل يرجع هذا الشعور لطفوله قاسيه مثلا ؟؟


اختي الفاضلة :
كل ما ينتج عن الأشخاص من سلوكيات ايجابية ام سلبية يدل على طريقة تفكيرهم في ذواتهم ..فهذه الامرأة تتصرف ذلك تبعا لنظرتها الدونية عن نفسها وهذا ينبع من شيئين اما من خبرات الطفولة او من سمات الشخصية ...وفي كلا الحالتين تحتاج الى برنامج علاجي لتحسين نظرتها عن نفسها ...

التوفيق للجميع

[أ. بسمة عبدالعزيز حلمي]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

اهلين أ.بسمه

بنتي معها خوف من الذهاب للمدرسه ومعها بكاء وخوف من اغلاق الباب خاصة باب الحمام
وعمرها 10 سنوات وتدرس رابع ابتدائي

اختي الكريمة :
الخوف بحد ذاته سلوك مكتسب يكتسبه الطفل اما عن طريق القدوة او عن طريق الخبرات السيئة التي مر بها ..
من المتضح ان ابنتك قد عانت من موقف او تجربة معينة سيئة ادى الى مشاعر الخوف لديها اما من الناحية التربوية اذا استعمل معها اسلوب الحبس والضرب داخل احدى الغرف او الحمام مثلا كل ما عليك :
1- التحدث الى ابنتك بكل هدوء
2- معرفة مالذي حدث معها
3- اشعريها بالاطمئنان والراحة ويدك على كتفها او هي بحضنك
4- انصتي لها جيدا وكوني واعية لكلامها
5- واخبريها مهما كان السبب فلن تزعلي او تغضبي منها فقد يكون هناك سر معين
6- وطمئنيها بانك ترغبي بمساعدتها
7- وبعد ذلك جربي اسلوب التعرض التدريجي واتوقع بان تحتاجي للتواصل مع اخصائية اول باول

وحاولي ان لا يكون ذلك بالاجبار .... وبعد معرفة السبب يعرف الحل
ارجو التواصل معي للوصول الى نهاية سعيدة لابنتك

تمنياتي لكم بالتوفيق

[أ. بسمة عبدالعزيز حلمي]

السلام عليكم يا استاذة بسمة
عندي بنت عمرها 3 سنوات عنيدة جدا وما تسمع الكلام وتستخدم الصريخ والبكاء علي الفاضية والمليانة
غيورة جدا من اخوها الي اصغر منها والبالغ عمرة 8 شهور والي اكبر منها والبالغ عمرة 8 سنوات
تحب تاخذ وتستولي علي العابهم او كتبهم او اي شي يخصهم وتقول انه حقها وياويلهم لو يقولون غير كذا.
وهوايتها الشخبطة علي الجدران وعلي جسمها وملابسها والكنب والاثاث واي شي قدامها .ا
دائما متوترة وعصبية وعدوانية نوعا ما ... وتوترها هذا مؤثر علي افراد العائلة كلها
والله يا دكتورة مانرتاح الين تنام
اتمنى تعطيني نصيحة عشان اقدر اضبطها واخليها تبطل صريخ ونق

اخوانها الذكور قدرت اتعامل معاهم والحمد لله بس هي لا ،
مع اني حاولت اكون حازمة معاها مرات ولينه مرات بس مافي فايدة
حتى الرسم وفرت لها كراسات والوان وفرش ومكان واسع عشان تطلع كل الي براسها ...
بس ما فية فائده تترك كل هذا وتشخبط يا علي جسمها يا علي الاثاث .


وعلى فكرة ...!
هي جات بعد 3 عيال والي بعدها كمان ولد ....و ادلعت شوية .
علي الرغم من صعوبة التعامل معها الا انها شخصية جذابة ومحبوبة من الكل ...(لما تكون رايقة طبعا).

اتمنى ان تساعديني وتكونين سبب بعد الله عز وجل في عودة الهدوء والسلام الي بيتي الجميل .

تحياتي
منو



اختي الفاضلة ارجو قراءة مقالي ابني عنيد ما ذا افعل ؟ في المنتدى وستجدي الفائدة باذن الله

[فيوليت]

مساء الخير استاذة بسمة
ربنا يسعد اوقاتك ،،،
عندي استفسار ممكن اراسلك على الخاص واعرض
استفساري هناك ؟؟

[..سوسو..]

نفس السؤال ^^^^^

[متأمله]

ابني يعاني من خوف شديد من الاموات والجن بسبب مشهد رآه في التلفزيون كان مخيف ولما لاحظت انشداده وخوفه اغلقت الشاشة وكان في قمة التأثر ولم نعلم باقي المشهد ولم يرى من الجثةالارجليها فقط

ومن وقتها لا ينام لوحدهكان هذا قبل سنتين
وتأتيه كتمه في الصدر وصفير اذا شاهد شي في التلفزيون او منظر مخيف في البلي ستيشن
هو قلق وانا ربيته عالقلق كنت احسبه ذكاء وفطنه للأسف
عمره الان 12 سنه ذهبت به الى( معالجة نفسية )قبل سنتين وعملت له تنفس استرخاء وقررت خمس جلسات لكننا لم نذهب الا لثنتين ولم نستطع الاكمال
اخته ايضا 8سنوات رأت مشهد تشييع جنازة وبكينا جميعا مع انه في التلفاز فصارت تخاف منصورة الميت هذا ولا تنام لوحدها وطول اليوم لاصقه فيني وتمسك بيدي
بماذا تنصحيني
جزيتي خيرا

[نـــووف]

سوف تستمر معكم الاخصائية حتى يوم غذا الاربعاء 24 نوفمبر 2011
لذا انتهزوا الفرصه وضعوا جميع تساؤلاتكم
:fedtret:

[أوراق متناثره]

شكرا استاذه بسمه جزاك الله الف خيرا

[غريبه]

السلام عليكم ورحمة الله..
د. بسمه الفاضله..
بسأل سؤال يخص زوجي..
عندما يقابل شخصا غريبا او لم يألفه يكون عنده لعثمه في الكلام وبعض الكلمات لاتضهر وبعض الخوف..
كانت هذه المشكله في السابق اشد والحمد لله خفت ولكن مازالت موجوده..
ونأمل منك التكرم ببعض الخطوات التي تساعد على التخلص من هذه المشكله..
وجزاك الله خير الجزاء

[..سوسو..]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
سؤالي بخصوص قريبتي 4 سنوات طفلة تعيش مع والدتها وأخوين أكبر منها وطفل عمره سنة
والدها غير متواجد لا تراه في البيت أبدا وهو من جنسية مختلفة عن جنسية والدتها وهما متدينان ولله الحمد
الطفلة خجولة جدا وعند اجتماعنا كانت ترد علي ببعض الكلمات عندما أحادثها وبعد أن أحاول مرارا
ولكن في المرة الأخيرة حاولت أن أكلمها دون جدوى .. ولا كلمة طوال وقت الزيارة تهز رأسها فقط رغم وجود العديد من الأطفال أخذتها لتلعب معهم رغم أنها أظهرت بعض الرفض ولا أدري هل تحدثت معهم أم لا؟ هل لاختلاف اللهجة دور ؟؟
أشغلت تفكيري كثيرا وبدأت أقرأ عن خجل الأطفال فعرض لي الصمت الاختياري
ولا أدري هل هي مصابة به أم ماذا؟
التحقَت بدار تحفيظ وهم يتحدثون معها نفس لهجتها - وكأنني فهمت من أمها أنها هي التي تريد الذهاب للدار - وكنت بالصدفة موجودة في نفس دار التحفيظ عندما أراها أحاول الحديث معها وأسلم عليها لا رد سوى الإشارات وعندما رأيت معلمتها قالت لي أنها هادئة جدا قلت لها حاولي إخراجها من هذا الخجل فقالت لي إنها لا تردد معهم أثناء القراءة في الصف وهذه المعلمة يبدو أنها هادئة أيضا وربما جديدة
أيضا كانت تبكي بصمت في أول أيام الدوام والآن جاوزنا شهرا وزيادة في الدوام
وهي لا ترد أبدا عندما أحادثها
قالت لي أختي أنها وقفت مرة خلفها دون أن تراها عند تسميعها للمعلمة
وكانت المعلمة تقول لها هيا هيا ولا ترد

لاأحب أن أراها هكذا ولا أدري ماذا أفعل لأجلها ساعديني بارك الله فيك وكيف أستطيع إخبار أمها إن كانت مصابة بهذا المرض أتمنى أن تدليني على طريقة لإخبارها فهذا الأمر أزعجني؟؟؟؟؟ أمها هادئة هدوءا طبيعيا مع بعض الحياء لكنها اجتماعية أيضا بعض الشيء وتتودد للأطفال في الاجتماعات ولكن لا أدري هل ستقتنع بضرورة إخراج ابنتها من هذه الحالة وكيف أصارحها
أمها تقول إنها تتحدث في البيت لدرجة أنها تطلب منها السكوت
في بداية خجل الطفلة كنا نتوقع الأمر طبيعي وكانت لا تأتي للجلوس معنا عند زيارتهم
هل عدم خروجها من البيت والحماية الزائدة من أخويها لها دور في حالتها وكيف أجعلهم يبتعدون عنها قليلا فهم يهتمون بها بسبب توصية والدهم أعمارهم 11 و 9 سنوات
طلبت منها يوما أن تعود معي لبيتنا من الدار فوافقت وكنت قد أخبر والدتها
واستغربت جدا موافقتها وكان لدي في البيت أقربائي وأطفالهم في سنها تقريبا
بأو يتسائلون لماذا لا تتكلم وعرضت عليها أن تحادث أمها بالهاتف فرفضت
وبعد عودتها قالت لأامها لماذا ذهبت وانا منزعجة ولا أريد أن أذهب مرة أخرى
وفعلا لم تعد توافق على الذهاب مع أن أمها تترك لها حرية الإختيار رغم
أنها كانت مبسوطة مع الأطفال ولكن دون كلام مع بعض القلق في البداية

طلبت منها أن ترسم فكانت رسواتها صغيرة جدا وكانت تغطيها بيدها
لكنني شجعتها حتى أظهرتها وبدأت ترسم وتلون بثقة
زجلسنا نقلد أصوات الحيوانات فكانت تضحك فقط دون ترديد معنا

سمعت منها كلمة واحدة مرة في الحديقة عندما كنت ألاعبها مع الأطفال وكنت
خلفها حينها
ماذا أستطيع أن أفعل لها أتمنى تزويدي بخطوات عملية لي كوني أراها لدقائق عند الخروج من دوامنا في الدار ولوالدتها وللمعلمة أتوقع أن لها دورا كبيرا معها .....
حاولت تجاهل موضوعها وأن أمها هي المسؤولة عنها لكني لم أستطع """
جزاكم الله خيرا وكتب أجرنا وأجركم,,,,

سؤال آخر :
كم مدة علاج الوسواس الدوائي وهل لابد من العلاج السلوكي وهل يشفى تماما
والمريض متفائل بالشفاء وقوي العزيمة بحمد الله وعونه؟؟

[افتح قلبك تفرح]

شكرا لك غاليتي أ. بسمة ع عطائك المميز
:c010:
استمتعنا واستفدنا الكثير
كم احببتك:buakrie_20040820:

كانت استضافة رائعة
بالتوفيق :buakrie_20040820::buakrie_20040820:

[chocolate2]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

حابه اسال عن بنتي خمس سنوات وترتيبها الوسطى .. حساااااسه جدا .. حتى معلمتها ملاحظتها .. اي احد ياخذ منها حاجه تبكي .. او تنزل دموعها فقط .. تزعل كثير .. تشتكي كثير .. دموعها في عيونها كثير .. حتى اذا بتشكي لي من حاجه أو تقولي موقف ضايقها فالمدرسه .. تسبقها دموعها :asd:

كيف أتعامل مع بنتي الحساسه .

اشكرك أ . بسمه على مجهودك .. جعله الله في ميزان حسناتك

[مستقبل واعد]

دكتورة كيف يقدر الانسان يقول لا علما انه تعود على عدم قولها مما جعل من حوله ياخذون حقوقه بكل سهوله لانه يخجل بالمطالبة بها ويتوقع من الاخرين يبادرون باعطائه اياها وهالشئ اثر على نفسيته وثقته بنفسه؟
اتمنى الاقي حل لمثل هذه الحاله يادكتوره

[متأمله]

اختي الفاضلة
اتمنى اعطاءنا برنامج عملي
لتنمية ثقة اطفالنا في أنفسهم
فمعظم مشاكلهم سببها نقص الثقة
لأن الكبار يمكن علاجهم بالدورات
لكنالاطفال اعتقد انها تعتمد على الوالدين
فكيف ازرعها فيهم
خاصة اذا كانوو يقابلون اناس عدوانيين من الاقارب يتعمدون جرحهم والاستهزاء بخلقتهم مع ان من يعتدي لديه صفات خلقية اقل منابنائي والمشكلة يتأثرون بهم غالبا
اسأل الله أن يجزيك عنا خيرا

[أ. بسمة عبدالعزيز حلمي]

مساء الخير استاذة بسمة
ربنا يسعد اوقاتك ،،،
عندي استفسار ممكن اراسلك على الخاص واعرض
استفساري هناك ؟؟



اهلا وسهلا بك فيوليت
اكيد حبيبتي انتظر استفسارك كل شرف .

[أ. بسمة عبدالعزيز حلمي]

ابني يعاني من خوف شديد من الاموات والجن بسبب مشهد رآه في التلفزيون كان مخيف ولما لاحظت انشداده وخوفه اغلقت الشاشة وكان في قمة التأثر ولم نعلم باقي المشهد ولم يرى من الجثةالارجليها فقط

ومن وقتها لا ينام لوحدهكان هذا قبل سنتين
وتأتيه كتمه في الصدر وصفير اذا شاهد شي في التلفزيون او منظر مخيف في البلي ستيشن
هو قلق وانا ربيته عالقلق كنت احسبه ذكاء وفطنه للأسف
عمره الان 12 سنه ذهبت به الى( معالجة نفسية )قبل سنتين وعملت له تنفس استرخاء وقررت خمس جلسات لكننا لم نذهب الا لثنتين ولم نستطع الاكمال
اخته ايضا 8سنوات رأت مشهد تشييع جنازة وبكينا جميعا مع انه في التلفاز فصارت تخاف منصورة الميت هذا ولا تنام لوحدها وطول اليوم لاصقه فيني وتمسك بيدي
بماذا تنصحيني
جزيتي خيرا





أختي الفاضلة متأملة

لا تخافي ولا تقلقي ابنك يعاني من قلق ومن اقسام القلق ما يسمى ( بالفوبيا ) وعادة يصاب الناس بهذا الاضطراب نتيجة موقف اما مشهد او تجربة سابقة وما ذكرتية من منظر مخيف بالتلفزيون ادى الى ذلك ....

اختي الكريمة ما يشعر به ابنك طبيعي نتيجة الموقف ومن اعراض القلق الكتمة في الصدر وتذكر المشهد بشكل دائم مما يسبب له الخوف من النوم بمفرده

عزيزتي كل من ابنائك الاثنين يحتاجون الى علاج نفسي عند مختص يتضمن عدة طرق منها :
الاسترخاء - تقنية التطمين التدريجي - والتنفيس الانفعالي - والعلاج بحقول التفكير - وعلاج تصحيح الافكار الخاطئة (علاج معرفي ثم سلوكي)

أما كعمل شخصي تستطيعي ان تعلميه على مهارات الاسترخاء التنفسي والعضلي والعلاج بحقول التفكير اذا اتقنت التدريب عليه تستطيعي ان تساعدي ابنك من خلاله ....

اما اسلوب الحديث بانه لا داعي للخوف وانا معك وووووو لن يفيد شيئا ...

اختي الفاضله انا على استعداد لعلاجة ما عليكي الا الاتصال بالمركز وحجز موعد وباذن الله سترين الشفاء بنفسك - فقد عالجنا حالات كثير مشابهة ونعتبرها من الحالات السهلة العلاج ...

[أ. بسمة عبدالعزيز حلمي]

السلام عليكم ورحمة الله..
د. بسمه الفاضله..
بسأل سؤال يخص زوجي..
عندما يقابل شخصا غريبا او لم يألفه يكون عنده لعثمه في الكلام وبعض الكلمات لاتضهر وبعض الخوف..
كانت هذه المشكله في السابق اشد والحمد لله خفت ولكن مازالت موجوده..
ونأمل منك التكرم ببعض الخطوات التي تساعد على التخلص من هذه المشكله..
وجزاك الله خير الجزاء

اختي الفاضلة
ما يشعر به زوجك من مقابلة الغرباء من تلعثم في الكلام ييحتاج فقط الى تصحيح الافكار الخاطئة التي يفكر بها اتجاه الشخص المقابل لاننا في قاعدة معينة تقول وراء كل سلوك فكر معين بمعنى اي تصرف يصدر من الانسان يكون نتيجته تفكير سابق يدور في ذهنه :
فزوجك عند لقاء احد الاغراب يركز في تفكيره عن نظرة الاخرين له - وماذا لو أخطأ في الكلام - ويجب ان اتحدث بطريقة معينة - وقد يفكر بهيبة الشخص الذي أمامه ... بعد هذه التفكير يكون الشخص قد اغرق نفسه في دوامة القلق فيبدأ عنده ما يسمى بالرهاب الاجتماعي وهذا يحتاج الى مهارات علاجيه معينه للتخلص منها :

1- مهارات الاسترخاء لما لها دور في تخفيف القلق
2- يجب معرفة اخطاء التفكير التي تدور في فكر زوجك اثناء ملاقاة الغرباء وتحويلها من افكار غير واقعيةالى افكار واقعية
3- تدريبة على المهارات الاجتماعية التي تعتمد على طريقة الجلوس والحديث والانصات والرد عند النقد ويكون ذلك تدريجيا ويفضل ممارسة هذا التدريب امام المرأءة لرؤية نفسه وبعد التمكن منه تطبيقه بالتريج امام شخص ثم اكثر ثم اكثر
4- ويمكن تطبيق تقنية العلاج بحقول التفكير ... سهلة وسريعة النتائج

ومن المهم في هذا كله تصحيح نظرة زوجك عن نفسه لانها تلعب دور كبير في ذلك ..

تمنياتي لكم بالتوفيق

[أ. بسمة عبدالعزيز حلمي]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
سؤالي بخصوص قريبتي 4 سنوات طفلة تعيش مع والدتها وأخوين أكبر منها وطفل عمره سنة
والدها غير متواجد لا تراه في البيت أبدا وهو من جنسية مختلفة عن جنسية والدتها وهما متدينان ولله الحمد
الطفلة خجولة جدا وعند اجتماعنا كانت ترد علي ببعض الكلمات عندما أحادثها وبعد أن أحاول مرارا
ولكن في المرة الأخيرة حاولت أن أكلمها دون جدوى .. ولا كلمة طوال وقت الزيارة تهز رأسها فقط رغم وجود العديد من الأطفال أخذتها لتلعب معهم رغم أنها أظهرت بعض الرفض ولا أدري هل تحدثت معهم أم لا؟ هل لاختلاف اللهجة دور ؟؟
أشغلت تفكيري كثيرا وبدأت أقرأ عن خجل الأطفال فعرض لي الصمت الاختياري
ولا أدري هل هي مصابة به أم ماذا؟
التحقَت بدار تحفيظ وهم يتحدثون معها نفس لهجتها - وكأنني فهمت من أمها أنها هي التي تريد الذهاب للدار - وكنت بالصدفة موجودة في نفس دار التحفيظ عندما أراها أحاول الحديث معها وأسلم عليها لا رد سوى الإشارات وعندما رأيت معلمتها قالت لي أنها هادئة جدا قلت لها حاولي إخراجها من هذا الخجل فقالت لي إنها لا تردد معهم أثناء القراءة في الصف وهذه المعلمة يبدو أنها هادئة أيضا وربما جديدة
أيضا كانت تبكي بصمت في أول أيام الدوام والآن جاوزنا شهرا وزيادة في الدوام
وهي لا ترد أبدا عندما أحادثها
قالت لي أختي أنها وقفت مرة خلفها دون أن تراها عند تسميعها للمعلمة
وكانت المعلمة تقول لها هيا هيا ولا ترد

لاأحب أن أراها هكذا ولا أدري ماذا أفعل لأجلها ساعديني بارك الله فيك وكيف أستطيع إخبار أمها إن كانت مصابة بهذا المرض أتمنى أن تدليني على طريقة لإخبارها فهذا الأمر أزعجني؟؟؟؟؟ أمها هادئة هدوءا طبيعيا مع بعض الحياء لكنها اجتماعية أيضا بعض الشيء وتتودد للأطفال في الاجتماعات ولكن لا أدري هل ستقتنع بضرورة إخراج ابنتها من هذه الحالة وكيف أصارحها
أمها تقول إنها تتحدث في البيت لدرجة أنها تطلب منها السكوت
في بداية خجل الطفلة كنا نتوقع الأمر طبيعي وكانت لا تأتي للجلوس معنا عند زيارتهم
هل عدم خروجها من البيت والحماية الزائدة من أخويها لها دور في حالتها وكيف أجعلهم يبتعدون عنها قليلا فهم يهتمون بها بسبب توصية والدهم أعمارهم 11 و 9 سنوات
طلبت منها يوما أن تعود معي لبيتنا من الدار فوافقت وكنت قد أخبر والدتها
واستغربت جدا موافقتها وكان لدي في البيت أقربائي وأطفالهم في سنها تقريبا
بأو يتسائلون لماذا لا تتكلم وعرضت عليها أن تحادث أمها بالهاتف فرفضت
وبعد عودتها قالت لأامها لماذا ذهبت وانا منزعجة ولا أريد أن أذهب مرة أخرى
وفعلا لم تعد توافق على الذهاب مع أن أمها تترك لها حرية الإختيار رغم
أنها كانت مبسوطة مع الأطفال ولكن دون كلام مع بعض القلق في البداية

طلبت منها أن ترسم فكانت رسواتها صغيرة جدا وكانت تغطيها بيدها
لكنني شجعتها حتى أظهرتها وبدأت ترسم وتلون بثقة
زجلسنا نقلد أصوات الحيوانات فكانت تضحك فقط دون ترديد معنا

سمعت منها كلمة واحدة مرة في الحديقة عندما كنت ألاعبها مع الأطفال وكنت
خلفها حينها
ماذا أستطيع أن أفعل لها أتمنى تزويدي بخطوات عملية لي كوني أراها لدقائق عند الخروج من دوامنا في الدار ولوالدتها وللمعلمة أتوقع أن لها دورا كبيرا معها .....
حاولت تجاهل موضوعها وأن أمها هي المسؤولة عنها لكني لم أستطع """
جزاكم الله خيرا وكتب أجرنا وأجركم,,,,

سؤال آخر :
كم مدة علاج الوسواس الدوائي وهل لابد من العلاج السلوكي وهل يشفى تماما
والمريض متفائل بالشفاء وقوي العزيمة بحمد الله وعونه؟؟




اختي الكريمة
من احد اسباب الصمت الاختياري هو الحماية المفرطة من الاهل
لكن الابنة تحتاج الى تشخيص دقيق لوضع العلاج المناسب واليك بعض الخطوات التي اتمنى ان تفيدك :
الصمت الاختياري يحتاج الى :
علاج نفسي يتمثل في جلسات تعليمية عن طريق اللعب و الرسم و تحفيز الأطفال على التعبير و سرد القصص و للتعزيز هنا دور هام في نجاح هذا النوع من العلاج
علاج أسري : تحسين العلاقات بمن حوله و إشعاره بالاطمئنان من جهتهم
علاج سلوكي :ويتم ذلك من خلال إزالة السلوك الغير طبيعي الذي يمر به و إعادة تكيفه مع سلوكيات جديدة بها شيء من التحفيز و الرغبة و التعبير

وهذه بعض النقاط التي قد تساعدك :

الاهتمام بشخصية الطفلة
عدم التحدث عن المشكلة امام الطفلة وامام الاخرين
عدم احساس الطفلة بوجود مشكلة
-تنبيه الوالدين بالابتعاد عن كافة أنواع العقاب البدني أو الفظي .
- التحلي بالصبر ، والرضا بالتحسن
مشاركة الطفلة مع الأطفال في برامج مثل الرسم خارج المدرسة .
- تكليف الطفل بعض المسؤوليات والأدوار التي تتوقعي منها ابداع لتحفيز الطفلة
- الإنصات والإجابة على تساؤلات الطفلة دون تهديد ، وتوتر .
- تشجيع الطفل على التعبير في جو آمن دون معاتبة أو استغراب .
التخيف من الاهتمام المفرط وترك حرية التصرف للطفلة بطريقة صحيحة


اما فيما يخص الوسواس :
ففي الغالب يحتاج الوسواس الى علاج دوائي خاصة اذا كانت حالة متاخرة جدا ...
وخاصة علاج الوسواس يحتاج لزاما العلاج المعرفي بالذات ثم السلوكي
لان الدواء يساعد على تخفيف الاعراض اما العلاج المعرفي السلوكي يساعد على الشفاء .. فاذا تم ايقاف الدواء مع استمرار جلسات العلاج المعرفي السلوكي يستمر التحسن باذن الله

وفي المقابل انا اسعى في المقام الاول علاج الحالات بدون دواء .. ولله الحمد تتكلل كثيرا بالنجاح

بالتوفيق للجميع

[أ. بسمة عبدالعزيز حلمي]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

حابه اسال عن بنتي خمس سنوات وترتيبها الوسطى .. حساااااسه جدا .. حتى معلمتها ملاحظتها .. اي احد ياخذ منها حاجه تبكي .. او تنزل دموعها فقط .. تزعل كثير .. تشتكي كثير .. دموعها في عيونها كثير .. حتى اذا بتشكي لي من حاجه أو تقولي موقف ضايقها فالمدرسه .. تسبقها دموعها :asd:

كيف أتعامل مع بنتي الحساسه .

اشكرك أ . بسمه على مجهودك .. جعله الله في ميزان حسناتك

اختي الفاضلة :
الشخصية الحساسة شخصية طيبة جدا ورائعة لكنها تحتاج لاسلوب مميز في التعامل
1- عليكي بالصبر عليها وتفهم حساسيتها
2-كوني هادئة في التعامل معها.. لأنك لو غضبتي سيزيد حساسيتها
3- يجب تحسن نظرتها عن نفسها بالتشجيع والانخراط في مهارا ترفع الثقة بالنفس
4- موافقة الاعمال للامكانات والقدرات
5- تعزيزها وتنمية مهاراتها ومكافئتها
6- تنمية مهارات الثقة بالنفس لديها
7- تصحيح الافكار الخاطئة التي تدور في فكرها بكل هدوء
8- الاستماع لها واشباع احتياجاتها الرئيسية ( الامان - الحب - التقدير - الاحترام - ماكل- ملبس )
9- التفهم والانصات والهدوء يلعب دورا مهما في التحسن

ولا يجب ان نكون مثالين في صورة شخصية ابنائنا


تحياتي لك والتوفيق للجميع

[أ. بسمة عبدالعزيز حلمي]

دكتورة كيف يقدر الانسان يقول لا علما انه تعود على عدم قولها مما جعل من حوله ياخذون حقوقه بكل سهوله لانه يخجل بالمطالبة بها ويتوقع من الاخرين يبادرون باعطائه اياها وهالشئ اثر على نفسيته وثقته بنفسه؟
اتمنى الاقي حل لمثل هذه الحاله يادكتوره

اختي الفاضلة :
ليس الهدف هو قول لا فقط الهدف ان يكون لدى الشخص مهارة اجتماعية في التعامل مع الاخرين ضمن نطاق الواقع ممايساعد على تنمية شخصيته وعدم الوصول الى شخصية تنقصها الثقة بالنفس .

الشخص الذي تصفيه يحتاج الى تصحيح نظرته عن نفسه والى مهارات اجتماعية طريقة التعامل مع الاخرين - الرد - المواجهة - اللباقة في الحديث - الاستماع - الصمت كلها هذه مهارات تحتاج الى تنمية .

[افتح قلبك تفرح]

أ. بسمة:119: ارجعي:119: البسمة :119:لحياتي :119:
بليز
:buakrie_20040820::gfdhfh::buakrie_20040820:

[أ. بسمة عبدالعزيز حلمي]

اختي الفاضلة
اتمنى اعطاءنا برنامج عملي
لتنمية ثقة اطفالنا في أنفسهم
فمعظم مشاكلهم سببها نقص الثقة
لأن الكبار يمكن علاجهم بالدورات
لكنالاطفال اعتقد انها تعتمد على الوالدين
فكيف ازرعها فيهم
خاصة اذا كانوو يقابلون اناس عدوانيين من الاقارب يتعمدون جرحهم والاستهزاء بخلقتهم مع ان من يعتدي لديه صفات خلقية اقل منابنائي والمشكلة يتأثرون بهم غالبا
اسأل الله أن يجزيك عنا خيرا



اختي الكريمة هذا برنامج عملي لبناء الثقة في نفسية اطفالنا :
اولا يجب اخذ في عين الاعتبار ان الاهل لهم دور كبير جدا في تنمية او نقص الثقة في اطفالهم
واليكي هذه الخطوات العملية لزيادة الثقة بالنفس :

1- امدحي طفلك امام الاخرين
2- ساعديه في اتخاذ القرارات بنفسه
3- اتركيه له حرية ابداء الرأي
4- علميه كيف يعمل ضمن فريق جماعي
5- علميه كيف يواجه الفشل وليس هناك ما يسنى فشل بل هناك جهد ضعيف ادى الى نتيجة غير مريضة ونحتاج الى طريقة جديدة وجهد اكبر للوصول للهدف
6- اخبريه دائما بحبك
7- ضميه الى صدرك وعانقيه وعبري له عم حبك بنظراتك الدافئة
8- لا تهددي - لا تهددي - لا تهددي
9- اعطيه فرصة للاستكشاف والمحاولة والخطا والتصويب
10 - علميه كيف يكون مسئول عن تصرفاته
11- حاولي ان تكافئ الطفل عند الصواب واذا اساء لا يعاقب بل يوعظ
12- اللعب مع الاطفال
13 - عدم اظهار الخلافات الزوجية امام الطفل والابناء بشكل عام
14 - اعطيه الحرية في التصرف مالم يظر بنفسه
15 - ذكر القصص الهادفة والمنمية للثقة
16 -عدم استعمال الالفاظ النابية في تسمية الطفل ومناداته بها كما يحدث لدينا بكثرة
17 - علميه كيف يختار اصدقاؤة
18- تعويد الطفل على اتيان المعروف والبعد عن ما يضره ويضر الاخرين
19 - عدم ترك الطفل مع الخادمة طوال الوقت
20 - اصدار الاوامر بطريقة محببه ولفظ مقرب للطفل
21- دائما يجب ان نمدح الطفل وننقد السلوك وليس الشخصية
22- تعلميه كيفية التعامل مع الكلمات النابية والاستهزاء من الاخرين وان هذا لايؤثر فينا بل يعطينا قوة باننا افضل بل يضر بالشخص السىء الذي يتعدى على الاخرين بلسانه

وتحتاج هذه النقاط الى استمرارية طويلة لاعادة الثقة بالنفس
بالتوفيق للجميع

[نـــووف]

كل الشكر والتقدير لــ / أ.بسمه عبدالعزيز
على هذا اللقاء الممتع والمفيد
كل الشكر والتقدير على وقتها الثمين وردودها القيمه
اسأل الله العظيم ان يجعل كل ماقامت به
في ميزان حسناتها
كل الشكر لها وعلى امل اللقاء بها مره اخرى
ترقبونا في لقاء آخر مع ضيف جديد
فقط انتظرونا
إدارة دار الابداع