قمر
04-03-2009, 12:16 PM
مرحبا عزيزتي...
قرأت مشكلتك بخصوص معاناتك في نوم أطفالك..
وكنت حابة أرد عليكِ لكن الرد هناك محصور على الأستاذة نوره والمشرفات...ولم أستطع..
حبيت أرد عليكِ لأني مريت بنفس التجربة...لكن الحمدلله خلصت منها من زمااان..
والسبب الثاني إنه أولادي نفس عمر أولادك..الكبير 5 سنوات والصغير 4 سنوات...
شوفي عزيزتي..
أهم شي لاتجبريهم على النوم بالضرب والصراخ...
لالالا ..بالعكس خذي الموضوع بكل بساطة...
بداية لا بد من تجهيز الأطفال نفسياً للنوم...
يعني
صعب إنه الولد يكون يلعب ولا يتفرج على الكرتون وخاصة إذا كان الكرتون آكشن وبعدين فجأة " يالله عالنوم "..
تخيلي إنتِ نفسك تكوني قاعدة تتفرجي عالتلفزيون ولا مشغولة بشي معين...وجاء زوجك وفجأة طلب منك تروحي تنامي...وبالقوة...أكيد راح ترفضي...
خبري أطفالك قبل بساعة أو نصف ساعة إنه ياماما خلصو لعب أو الكرتون لأنه راح ننام بعد شوي..
الطفل تهيأ نفسياً إنه وقت النوم اقترب...
وحاولي مثلاً تخفضي صوت التلفزيون...
واجلسي تحدثي معهم أو أبوهم يتحدث معهم مثلاً...بصوت هادي عن أي شي..
وبعدين خبريهم إنه ياماما يالله كل واحد يروح عالنونو وبعدين نروح عالسرير عشان ماما راح تحكيلكم قصة اليوم وبعدها ننام...
الأطفال جداً بنبسطوا لما أحد والديهم يحكيلهم قصة...
ادخلي معهم الغرفة وكل واحد على سريره... ولا تنامي جنب حدا منهم...
اجلسي عالأرض مثلاً أو على كرسي...وطفي الضوء..
وإسأليهم شو حابين أحكيلكم قصة اليوم ؟؟
إحكيليهم القصة وبصوت منخفض وهادي ...
طبعاً إنتِ خبرتيهم مسبقاً إنه بعد القصة راح ننام..
أنا بالنسبة لي ..بعد ماأخلص قصة اليوم بسألهم شو حابين تكون قصة بكرة...
وكل واحد دور يختار قصة اليوم الثاني...
وممكن يحكولك ماما بدي قصة الحيوانات مثلاً...صح مافي قصة اسمها الحيوانات..لكن ألفي من عندك...
وماتفكري الموضوع بهالبساطة...
ممكن يحاولوا يطلعوا من الغرفة...
رجعيهم بهدوء....وأهم شي من دون ضرب وصراخ...
حتى لو بكي...معلش...آخرته راح ينام...
وممكن يتحجج بالماء ولا بالنونو...
مو مشكلة لبي طلبه مرة وحدة بس...
المهم خليكِ حازمة ولا تخلي عواطفك تخرب عليكِ اللي تبديه معهم...
وراح تلاحظي إن شاء الله يوم بعد يوم الأمور صارت أسهل...
الحمدلله أولادي ماشاء الله عنهم الساعة سبعة..سبعة ونص بكونوا نايمين...حتى بالإجازة...
لأني منظمة أموري بالبيت على موعد نوم أطفالي...
يعني ماتهمني الطلعات والزيارات بقدر مايهمني صحة ونوم أطفالي...
وإنتِ عارفة النوم مهم جداً للأطفال في هذا العمر..
حتى إخواني وأصحابنا عارفين إنه خلال الأسبوع مافي زيارات...وآخر الأسبوع حاولو تبكرو شوي بالزيارة للي عندهم أولاد...
أو بكيفهم أولادي نايمين ونجلس بالغرفة اللي تكون بعيدة شوي عن غرفتهم عشان الهدوء....وأولادهم أجيبلهم ألعاب يلعبوا فيها...
صدقيني راح ترتاحي جداً...
وأهم شي حطي في بالك إنه أولادنا وعائلتنا راحتهم أهم من كل الناس وكل الطلعات...
بعرف طولت بالرد...لكن حبيت أفيدك...
وربنا يوفقك ويخليلك أولادك يارب
قمووورة الفيلسوفة
قرأت مشكلتك بخصوص معاناتك في نوم أطفالك..
وكنت حابة أرد عليكِ لكن الرد هناك محصور على الأستاذة نوره والمشرفات...ولم أستطع..
حبيت أرد عليكِ لأني مريت بنفس التجربة...لكن الحمدلله خلصت منها من زمااان..
والسبب الثاني إنه أولادي نفس عمر أولادك..الكبير 5 سنوات والصغير 4 سنوات...
شوفي عزيزتي..
أهم شي لاتجبريهم على النوم بالضرب والصراخ...
لالالا ..بالعكس خذي الموضوع بكل بساطة...
بداية لا بد من تجهيز الأطفال نفسياً للنوم...
يعني
صعب إنه الولد يكون يلعب ولا يتفرج على الكرتون وخاصة إذا كان الكرتون آكشن وبعدين فجأة " يالله عالنوم "..
تخيلي إنتِ نفسك تكوني قاعدة تتفرجي عالتلفزيون ولا مشغولة بشي معين...وجاء زوجك وفجأة طلب منك تروحي تنامي...وبالقوة...أكيد راح ترفضي...
خبري أطفالك قبل بساعة أو نصف ساعة إنه ياماما خلصو لعب أو الكرتون لأنه راح ننام بعد شوي..
الطفل تهيأ نفسياً إنه وقت النوم اقترب...
وحاولي مثلاً تخفضي صوت التلفزيون...
واجلسي تحدثي معهم أو أبوهم يتحدث معهم مثلاً...بصوت هادي عن أي شي..
وبعدين خبريهم إنه ياماما يالله كل واحد يروح عالنونو وبعدين نروح عالسرير عشان ماما راح تحكيلكم قصة اليوم وبعدها ننام...
الأطفال جداً بنبسطوا لما أحد والديهم يحكيلهم قصة...
ادخلي معهم الغرفة وكل واحد على سريره... ولا تنامي جنب حدا منهم...
اجلسي عالأرض مثلاً أو على كرسي...وطفي الضوء..
وإسأليهم شو حابين أحكيلكم قصة اليوم ؟؟
إحكيليهم القصة وبصوت منخفض وهادي ...
طبعاً إنتِ خبرتيهم مسبقاً إنه بعد القصة راح ننام..
أنا بالنسبة لي ..بعد ماأخلص قصة اليوم بسألهم شو حابين تكون قصة بكرة...
وكل واحد دور يختار قصة اليوم الثاني...
وممكن يحكولك ماما بدي قصة الحيوانات مثلاً...صح مافي قصة اسمها الحيوانات..لكن ألفي من عندك...
وماتفكري الموضوع بهالبساطة...
ممكن يحاولوا يطلعوا من الغرفة...
رجعيهم بهدوء....وأهم شي من دون ضرب وصراخ...
حتى لو بكي...معلش...آخرته راح ينام...
وممكن يتحجج بالماء ولا بالنونو...
مو مشكلة لبي طلبه مرة وحدة بس...
المهم خليكِ حازمة ولا تخلي عواطفك تخرب عليكِ اللي تبديه معهم...
وراح تلاحظي إن شاء الله يوم بعد يوم الأمور صارت أسهل...
الحمدلله أولادي ماشاء الله عنهم الساعة سبعة..سبعة ونص بكونوا نايمين...حتى بالإجازة...
لأني منظمة أموري بالبيت على موعد نوم أطفالي...
يعني ماتهمني الطلعات والزيارات بقدر مايهمني صحة ونوم أطفالي...
وإنتِ عارفة النوم مهم جداً للأطفال في هذا العمر..
حتى إخواني وأصحابنا عارفين إنه خلال الأسبوع مافي زيارات...وآخر الأسبوع حاولو تبكرو شوي بالزيارة للي عندهم أولاد...
أو بكيفهم أولادي نايمين ونجلس بالغرفة اللي تكون بعيدة شوي عن غرفتهم عشان الهدوء....وأولادهم أجيبلهم ألعاب يلعبوا فيها...
صدقيني راح ترتاحي جداً...
وأهم شي حطي في بالك إنه أولادنا وعائلتنا راحتهم أهم من كل الناس وكل الطلعات...
بعرف طولت بالرد...لكن حبيت أفيدك...
وربنا يوفقك ويخليلك أولادك يارب
قمووورة الفيلسوفة