مناااهل
18-08-2009, 12:30 AM
http://www.coolq8y.com/up3//uploads/images/coolq8y-com-c40a857c77.gif
أنظري إلى يومك على أنه لوحة فنان بيضاء.
فإذا عشت يومك بسلبية متقبلة كل ما ينثره الناس والظروف على لوحتك ،
فسوف تجدين في الغالب على لوحتك فوضى ،
وليس فناً كما هو المفترض أن يكون.
((39 طريقــة لتعيشي حياتكِ بشكل أفضل ))
اختاري بعضها وطبقيها الآن
وألمسي الأثر في أعماقك
1- خصصي من وقتك 10 الى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسمة
2- أبقي صامتةً لــمدة 10 دقائـــق يـــومياً
3- خصصي لنومك 7 ساعات يومياً
4- عيشي حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + الحماس + العاطفه ))
5- إلعبي ألعاب مسلية يومياً
6- أقرئي كتباً أكثر
7- خصصي وقتاً للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , , , ))
8- أقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام
9- إحلمي أكثر خــلال يقظتك
10- أكــــثري من تناول الأغذيه الطبيعيه ,, و أقتصدي من الأغذية المعلبه
11- أشربي كميات كبيرة من الماء
12- حاولي أن تجعلي 3 أشخاص يبتسمون يومياً
13- لاتضيعي وقتك الثمين في الثرثرة
14- أنسي المواضيع ,, ولا تذكري شريك حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسئ للحظات الحاليه
15- لاتجعلي الأفكار السلبية تسيـــطر عليك .. و وفري طاقتك للأمور الإيجابية
16- أعلمي بإن الحياة مدرســـة .. و أنتِ طالبة فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها
17- كلي إفطارك كــالـملـكة .. و غدائــك كـالأميـــــرة .. و عشـــائك كـالفقيــــــرة..
18- أبتسمي .. و أضحكي أكــــثــــر
19- الحياة قصيرة جــــداً .. فـــلا تقضـــيها في كـــــره الأخــــريـــن
20- لا تأخذي (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــه ... { كــوني سـلـسـةً و عـقـلانـيـةً
21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ... (( حاولي أن توافقي على الخطــأ ))
22- أنسي الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك
23- لاتقارني حيــاتكِ بغـــيرك .. ولا شريك حياتكِ بالأخريـــــن ..
24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــتِ !! ))
25- سامحي الجميع بدون استثناء
26- ما يعتقد ه الأخرين عنـــكِ .. لا عــــلاقة لكِ بـــه
27- أحــســني الــظــن بالله .
28- مهما كانت الأحوال .. (( جيــده أو سـيـئـه )) ثقي بأنها ستتغـــــير
29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقائــك .. لذلك أعتـــنــي بــهــم
30- تخلصي من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال
31- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنتِ تملكين جميــــع احتياجاتكِ ))
32- الأفـــضــــل قادم لامحالــــة
33- مهما كان شعوركِ .. فلا تضعفي .. بل أستيقظي .. و أنطلقي ..
34- أعملي الشيء الــصح دائماً
35- أتصلي بوالديكِ .. وعائلتكِ دائـــماً وأخبريهم أنكِ تحبينهم
36- كوني متفائــــلة .. وســـعـــيدة ..
37- أعطي كل يوم .. شيئا مميزاً وجيـــداً للأخريــــن ..
38- أحــــــفـــــظي حــــــدودك ...
39- عندمـــا تستيــــقظين في الصبــــاح .. و أنتِ على قــيد الحياة .. فأحمدي الله على ذلك ..
(موضوع أعجبني فأحببت نقله للفائدة مع بعض التعديل )
أسأل الله للجميع حياةً سعيدة
أنظري إلى يومك على أنه لوحة فنان بيضاء.
فإذا عشت يومك بسلبية متقبلة كل ما ينثره الناس والظروف على لوحتك ،
فسوف تجدين في الغالب على لوحتك فوضى ،
وليس فناً كما هو المفترض أن يكون.
((39 طريقــة لتعيشي حياتكِ بشكل أفضل ))
اختاري بعضها وطبقيها الآن
وألمسي الأثر في أعماقك
1- خصصي من وقتك 10 الى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسمة
2- أبقي صامتةً لــمدة 10 دقائـــق يـــومياً
3- خصصي لنومك 7 ساعات يومياً
4- عيشي حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + الحماس + العاطفه ))
5- إلعبي ألعاب مسلية يومياً
6- أقرئي كتباً أكثر
7- خصصي وقتاً للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , , , ))
8- أقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام
9- إحلمي أكثر خــلال يقظتك
10- أكــــثري من تناول الأغذيه الطبيعيه ,, و أقتصدي من الأغذية المعلبه
11- أشربي كميات كبيرة من الماء
12- حاولي أن تجعلي 3 أشخاص يبتسمون يومياً
13- لاتضيعي وقتك الثمين في الثرثرة
14- أنسي المواضيع ,, ولا تذكري شريك حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسئ للحظات الحاليه
15- لاتجعلي الأفكار السلبية تسيـــطر عليك .. و وفري طاقتك للأمور الإيجابية
16- أعلمي بإن الحياة مدرســـة .. و أنتِ طالبة فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها
17- كلي إفطارك كــالـملـكة .. و غدائــك كـالأميـــــرة .. و عشـــائك كـالفقيــــــرة..
18- أبتسمي .. و أضحكي أكــــثــــر
19- الحياة قصيرة جــــداً .. فـــلا تقضـــيها في كـــــره الأخــــريـــن
20- لا تأخذي (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــه ... { كــوني سـلـسـةً و عـقـلانـيـةً
21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ... (( حاولي أن توافقي على الخطــأ ))
22- أنسي الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك
23- لاتقارني حيــاتكِ بغـــيرك .. ولا شريك حياتكِ بالأخريـــــن ..
24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــتِ !! ))
25- سامحي الجميع بدون استثناء
26- ما يعتقد ه الأخرين عنـــكِ .. لا عــــلاقة لكِ بـــه
27- أحــســني الــظــن بالله .
28- مهما كانت الأحوال .. (( جيــده أو سـيـئـه )) ثقي بأنها ستتغـــــير
29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقائــك .. لذلك أعتـــنــي بــهــم
30- تخلصي من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال
31- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنتِ تملكين جميــــع احتياجاتكِ ))
32- الأفـــضــــل قادم لامحالــــة
33- مهما كان شعوركِ .. فلا تضعفي .. بل أستيقظي .. و أنطلقي ..
34- أعملي الشيء الــصح دائماً
35- أتصلي بوالديكِ .. وعائلتكِ دائـــماً وأخبريهم أنكِ تحبينهم
36- كوني متفائــــلة .. وســـعـــيدة ..
37- أعطي كل يوم .. شيئا مميزاً وجيـــداً للأخريــــن ..
38- أحــــــفـــــظي حــــــدودك ...
39- عندمـــا تستيــــقظين في الصبــــاح .. و أنتِ على قــيد الحياة .. فأحمدي الله على ذلك ..
(موضوع أعجبني فأحببت نقله للفائدة مع بعض التعديل )
أسأل الله للجميع حياةً سعيدة